A pánik elsődlegesen természetes, ösztönös reakció: veszélyhelyzetben a menekülési kényszer normális életösztön. Az indokolatlan esetben feltörő pánikroham azonban egyfajta betegség,…

Mély alvás, mélyálom. Kognitív öngyógyítás Mielőtt elÁjurnál a fáradtságtól, aludd ki magadat az ájurvádikus télikert növényei között. Now! Mint azt…

A keleti filozófiával és gyógyítással behatóan foglalkozó blogunk olvasóit aligha lepi meg, ha azt állítjuk teljes meggyőződéssel, hogy az ayurvédikus…

Búza füle? Nem! Búzafűlé! A közhelyszótárból: Mindannyiunk számára fontos, hogy egészségesen éljünk, táplálkozzunk és hogy megelőzzük ami megelőzhető. A szárba…

Kockázatos dolog a táplálkozás. Azzal a veszéllyel jár, hogy jóllakunk. Csak semmi pánik és szorongás Még az agorafóbiások is esznek…