egészség életmód gyógyítás
Önt is gyötrik az évek során felgyülemlett plusz kilók? Rendszeresen belekezd egy újabb fogyókúrába, de tartós eredményt nem igazán sikerül elérnie? Gondolta volna, hogy a sok éhezés és lemondás mellett…
Mit tegyünk a változásért? Mindenkinek van tippje arra, hogy melyik ételből mennyit ajánlott elfogyasztani (egyszerre és napi szinten). A témával foglalkozó szakemberek előszeretettel ábrázolják úgynevezett táplálékpiramis formájában az elfogyasztandókat. Ennek…
Sok friss gyümölcs és zöldség a C-vitamin természetes forrása. A világ legtermészetesebb dolgai közé tartozik, hogy C-vitamint szinte bárhol és viszonylag olcsón vásárolhatunk. Elképzelni is nehéz, hogy e vegyület hiánya…
Néhány élelmiszer- és ételjavaslat az egészséges étrend összeállításához.Az egészséges táplálkozás nem szigorú táplálkozási filozófiát jelent, és nem is arról szól, hogyan maradjunk hihetetlenül vékonyak, vagy hogyan mondjunk le minden olyan…
Kétségtelen, hogy az ember egészsége közvetlenül függ attól, hogy milyen környezetben él, milyen élelmiszereket és milyen vizet fogyaszt. Ez természetesen függ attól is, hogy milyen a talaj, ahol a zöldségeket,…
A színes gyümölcsök és zöldségek egészségesek. A természetes színes gyümölcsök és zöldségek gyógyhatása Az egészség színei A zöld marketingnek köszönhetően mindannyian tudjuk, hogy az optimális egészség érdekében naponta öt étkezés…