egészség életmód gyógyítás
Az egészségesebb életmódhoz könnyű hosszú szabálylistát írni, betartani már jóval nehezebb. Sokszor egyszerűbb változtatásokkal érdemes kezdeni: egy kicsit másképp összeállított ebéddel, több sétával vagy azzal, hogy este nem maradunk még…
Egy tartós párkapcsolat működését az emberek többsége elsősorban az érzelmekhez kötik, pedig az évek múlásával számos más tényező is befolyásolja, mennyire marad kiegyensúlyozott két ember kapcsolata. Az első időszakban sok…
Szokták mondani, hogy ahhoz, hogy le tudjunk fogyni vasakaratunk kell, hogy legyen, mert anélkül nem megy. Ez azonban nem teljesen igaz, hosszútávon legalábbis biztos, hogy nem működik. Miért nem elég,…
Menekülési kényszer, életösztön Köztudottan a pánik elsődlegesen természetes, ösztönös reakció. Veszélyhelyzetben a menekülési kényszer normális életösztön. Az indokolatlan esetben feltörő pánikroham azonban egyfajta betegség, pszichés zavar, csakúgy, mint az nélküli…
Mobiltelefonok használata: egészségügyi kockázatok tudatos kezelése Ezek az eszközök modern életünk elengedhetetlen eszközei, ám használatukhoz fontos odafigyelni a potenciális egészségügyi kockázatokra is. Az állandó sugárterhelés, a helytelen töltési szokások és…
Egészségesnek akkor vagyunk tekinthetők, ha testi, szellemi és lelki egészségünk egyaránt teljes. Ha bármelyikben is hiba van, akkor már nem mondhatjuk 100%-osan egészségesnek magunkat. Ha a szót akarjuk egy kicsit…
A koleszterinnel kapcsolatban rengeteg tévhit él a köztudatban, még maga az orvostudomány sem foglalt állást pontosan azzal, hogy melyek a kis mennyiségben nélkülözhetetlen koleszterinek és melyek a nélkülözhető és akár…
Szorongásainktól nehezen szabadulhatunk. Még meg sem fordult a fejünkben, hogy pszichológushoz forduljunk, de gyakran mondogatjuk, mennyire stresszelünk. Rohanó világunkban minden stresszeli az embert. De mitől szorongunk, mit is jelent ez?…
Piréz krónikák szerint míg néhány évvel ezelőtt a masszázsmedencét még felesleges luxusnak tekintették, manapság ez a látásmód érezhetően változik. A masszázsmedence egy megfizethető termék, melyet egyre többen engedhetnek meg magunknak.…
A CBD termékek jótékony hatásait egyre több kutatás igazolja. Akik pedig kipróbálták a készítményeket, szintén pozitívan nyilatkoznak róluk. Többféle kiszerelésben vásárolhatunk CBD termékeket, de talán a legismertebb közülük a CBD…