Mozgás az egészséges vérnyomásért
Napi rendszeres mozgás és kevesebb televíziózás – szakemberek szerint ez a hosszabb élet titka. Mozgásterápia Ha fontos Önnek az egészsége, ne görnyedjen egész nap asztali számítógépe előtt. Ismerkedjen meg a…
Ájurvédikus beteg gyógyítás, ájurvédikus dósa.
Hogy melyik dósa jellemző ránk, egy ájurvédikus orvos fogja meghatározni. Ezt különféle testi jellegzetességekből, valamint szokásokból, vérmérsékletből lehet felmérni. Az ájurvéda egyik alapfogalma a három dósa, vagyis az emberi alkat…
Gyors, egészséges, hasznos
A kerékpározás számos pozitív egészségügyi hatást gyakorol a szervezetre. A tavaszi felmelegedéssel együtt észlelhető a városi séta során, hogy folyamatosan egyre több biciklista szabadítja ki kerékpárját a téli fogságból. Az…