Hársfa tea
Íme egy újabb gyógyító hatású csodanövény. A hársfa tea főként a légzéssel kapcsolatos panaszokon segít. Kiváló mandulagyulladás és a különböző szájinfekciók ellen. Felső légúti hurutok, lázas meghűlés, köhögés, gyulladások esetén…
A cickafarkfű gyógyhatásai
A cickafarkfű-tea fogyasztása gyógyhatású A cickafarkfűből készült teát nagyon szeretem, különösen, amióta kognitív viselkedésterápia-gyakorlatok végzése közben iszogatom. Utóbbiakra a pánikbetegségem miatt van szükségem. Erre a szindrómára a cickafark nem hat…
Tenger gyümölcsei
Ma már bárhol kaphatunk kagylót, rákot, tintahalat mégis sokan idegenkednek tőlük. Aki szereti a halat, annak ezek a halízű ”herkentyűk” sem valószínű, hogy gondot okoznának. Ha kicsit többet fogyasztanánk belőlük,…
A csalántea jótékony hatásai
A csalántea jótékony hatásait sajnos kevesen ismerik, pedig segíthet néhány problémánkon, ha megfelelően hasznosítjuk. Az íze elég fura, de idővel meg lehet szokni. Rengeteg pozitív hatása van, melyekkel érdemes tisztában…
Elég C-vitamin van a szervezetedben?
Sok friss gyümölcs és zöldség a C-vitamin természetes forrása. A világ legtermészetesebb dolgai közé tartozik, hogy C-vitamint szinte bárhol és viszonylag olcsón vásárolhatunk. Elképzelni is nehéz, hogy e vegyület hiánya…
Ayurvédikus masszázs – gyógymasszázs és szépségmasszáz
Az ayurvédikus gyógyítási módszer elég komplikált és összetett, mondhatni komplex gyógyászati eljárás, amelynek gyökerei az ősi Keletre vezetnek bennünket. Ugyanakkor ezeknek a terápiáknak szépészeti jelentőségük is van, egyfajta szépségmasszázst is…
Ájurvédikus beteg gyógyítás, ájurvédikus dósa.
Hogy melyik dósa jellemző ránk, egy ájurvédikus orvos fogja meghatározni. Ezt különféle testi jellegzetességekből, valamint szokásokból, vérmérsékletből lehet felmérni. Az ájurvéda egyik alapfogalma a három dósa, vagyis az emberi alkat…
Ayurvédikus masszázs
Blogunkban már írtunk az ayurvédikus táplálkozásról, illetve az ayurvéda mibenlétéről is esett szó. Most kicsit részletesebben is érintjük a fogalmat, illetve szólunk az ayurvédikus masszázs sajátosságairól. Az Ayurveda szanszkrit szóösszetétel:…
Búzafűlé kúra
Búza füle? Nem! Búzafűlé! A közhelyszótárból: Mindannyiunk számára fontos, hogy egészségesen éljünk, táplálkozzunk és hogy megelőzzük ami megelőzhető. A szárba szökkenő, zsenge, zöld tönkölybúza frissen préselt leve az élő ételek…
Tippek az egészséges étrend összeállításához
Néhány élelmiszer- és ételjavaslat az egészséges étrend összeállításához.Az egészséges táplálkozás nem szigorú táplálkozási filozófiát jelent, és nem is arról szól, hogyan maradjunk hihetetlenül vékonyak, vagy hogyan mondjunk le minden olyan…