Mélyálom a védikus télikertben

Mély alvás, mélyálom Ájurvéda segítségével Mielőtt elÁjurnál a fáradtságtól, aludd ki magadat az ájurvádikus télikert növényei között. Now! Mint azt Cecil M. Joepardy megállapította, aludni nem lehet ébren. Ám azt nem tette hozzá, hogy az ébrenlétre az a jellemző, hogy sok a teendőd, de kevés időd van arra, hogy magadra is kellő képen odafigyelj, hogy kipihent légy és bírd a frusztrációt. Dolgozhatsz akár teljes munkaidőben is a ládagyárban, kibírod, de nehezebb, ha hazaérve szülőként kell ugyanúgy helytállnod. De lehetsz családtalan, akár szingli is, ebben az esetben is sokrétű tennivalókkal kell szembesülnöd nap mint nap. Másokért felelős beosztásban dolgozhatsz a laptop… Tovább is van, mondjam még?